Sabia que a gravidez aumenta o tamanho do pé?

Essa é uma das alterações normais que ocorrem no período da gestação

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Os pés podem ficar maiores durante a gravidez. Isso é resultado da liberação de hormônios, o que é comum nesse período.

O tamanho dos pés é alterado porque os hormônios são liberados para relaxar a região pélvica. Eles acabam tendo o mesmo efeito sobre os ligamentos dos pés.

O aumento do peso e a retenção de líquidos também contribui para alterar o tamanho dos pés, que ficam mais largos.

Esse, contudo, não é um motivo para preocupação. O aumento dos pés ocorre de maneira gradual e, depois da gravidez, como o restante do corpo, eles também voltam ao normal.

Como adaptar-se ao aumento do tamanho dos pés:

Use calçados confortáveis e que evitam a pressão aos calcanhares;

Tente usar um calçado aberto para evitar calos, esfregaços e unhas encravadas;

Há sandálias e chinelos com estilo que podem ser usados mesmo no trabalho;

Dê um tempo para os saltos, mesmo médios; podem ser desconfortáveis e prejudicar o equilíbrio;

Se fizer exercícios e caminhadas, invista em um tamanho maior, temporariamente.

Caso seus pés fiquem muito inchados, converse com o médico sobre o que pode haver de anormal

Há mulheres que podem ficar mais inchadas que outras. O desconforto é maior próximo ao parto, por isso, evite mesmo os calçados de apertados.

Seus pés não voltarão ao tamanho maior assim que tiver o bebê. Isso quer dizer que aqueles calçados confortáveis servirão por mais um tempo.

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