Como secar o leite materno de forma natural e segura

Decidir parar de amamentar não é uma decisão fácil para a maioria das mães. Além da parte emocional envolvida, existe ainda o desconforto físico até que o leite materno seque completamente.

Felizmente, existem algumas dicas e truques naturais que podem ajudar a aliviar o desconforto e acelerar o processo de secagem do leite. Descubra como fazê-lo de forma segura e sem sofrimento!

Por que o leite demora a secar?

Primeiro, é importante entender por que leva um tempo para o leite materno secar após o desmame. Isso acontece porque o organismo da mãe continua produzindo leite em resposta ao hábito de amamentação.

Quando a sucção do bebê para de repente, o corpo não recebe o aviso para interromper a produção de leite. Por isso, os seios continuam cheios, doloridos e com vazamento constantes até que o leite seque totalmente.

Deixando o leite secar naturalmente

A primeira dica para quem deseja saber como secar o leite materno é deixar o processo acontecer naturalmente. Isso significa não forçar os seios a pararem de produzir leite antes da hora.

Nesse caso, é preciso ter paciência e aguardar o corpo entender, por conta própria, que não é mais necessário fabricar leite. Em média, isso pode demorar de três dias a três meses.

É normal sentir os seios mais doloridos e inchados nesse período. O uso de sutiãs confortáveis pode trazer alívio e evitar maiores vazamentos pela roupa.

Acelerando o processo de forma natural

Existem algumas maneiras naturais de ajudar o leite a secar mais rapidamente, sem o uso de medicamentos. Veja algumas delas:

Parar de amamentar completamente

Uma opção é interromper as mamadas repentinamente. Isso pode ser difícil no começo, pois o bebê vai chorar bastante pedindo para mamar. Porém, o corpo receberá o sinal mais rápido de que precisa parar a produção de leite.

Reduzir gradualmente o tempo de amamentação

Outra possibilidade é diminuir aos poucos o número e a duração das mamadas. Dessa forma, o leite vai secando pouco a pouco, o que também evita o trauma tanto para a mãe quanto para o bebê.

Usar compressas geladas

Aplicar compressas ou bolsas de gelo sobre as mamas ajuda a reduzir inchaço e aliviar a dor. O ideal é deixá-las por 15 minutos e repetir o processo até 6 vezes ao dia. Lembre-se de proteger a pele com um pano.

Ingerir chás e fazer dieta

Alguns chás naturais podem ajudar no processo de secagem do leite. Exemplos:

• hortelã
• sálvia
• jasmim

Da mesma forma, manter uma alimentação equilibrada também é importante para restabelecer os hormônios.

Consultar um especialista

Em último caso, se o leite não secar após várias tentativas naturais, é recomendado procurar um médico. Ele poderá indicar o uso de medicamentos específicos ou outras formas de acelerar o desmame com segurança.

Portanto, embora demore um pouco, é totalmente possível secar o leite materno sem precisar sofrer tanto ou recorrer a métodos agressivos. Com calma, cuidado e alguns truques simples, o corpo irá interromper naturalmente a produção quando estiver preparado.

Assista a esse vídeo para conhecer outras dicas para secar o leite: