Conheça os benefícios do óleo de peixe para a gravidez

Inclua esse componente em sua dieta e vai ajudar a melhorar a saúde do bebê

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Uma pesquisa dinamarquesa aponta que o consumo de óleo de peixe regularmente na gravidez pode reduzir o risco dos bebês desenvolverem asmas.

O estudo envolveu 700 mulheres consumiram 2,4 gramas de óleo de peixe e azeite na gravidez. Após cinco anos, ficou comprovado que aquelas que consumiram o óleo de peixe, tiveram filhos com baixo risco de desenvolver asma.

A proporção foi de 24% menos chances, segundo os pesquisadores.

Já os filhos das mulheres que consumiram azeite tiveram 17% mais chances de ter a doença.

“Aquelas mulheres que consumiram o óleo de peixe, tiveram filhos com baixo risco de desenvolver asma.”

Os resultados da pesquisa foram publicados no jornal New England Journal of Medicine.

Entre as conclusões e sugestões está a de considerar se é seguro consumir o produto antes do terceiro trimestre de gestação.

O estudo ainda não serve como um balizador para as dietas das mulheres grávidas. Quem quiser adicionar esse componente deve discutir com o médico. E lembre-se tudo, absolutamente tudo, quando usado em excesso, faz mal!

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Fonte: artigo original em inglês