Você sabia que muitos chás que tomamos no dia a dia podem ser fatais para o bebê durante a gravidez?
Conheça quais são os chás proibidos para gestantes e quais são os mais indicados nesse artigo.
Chás proibidos para gestantes
Assim como muitos remédios são contraindicados para gestantes, muitos chás podem trazer sérios riscos ao bebê e a mamãe.
As propriedades naturais dos chás, que em outros momentos podem até ser curativas, entram na corrente sanguínea da mãe, indo direto para a placenta e cordão umbilical até chegar ao feto. Seria ótimo, se alguns não fossem perigosos, tóxicos ou abortivos.
De acordo com a nutricionista Fernanda Mariz, a quantidade e repetição de consumo de um chá pode determinar sua toxicidade no organismo, valendo então o bom senso. Ou seja, não é porque a gestante não pode chá de canela, que ela vai deixar de comer um bolinho de chuva que foi passado no canela com açúcar.
Veja quais são os chás a serem evitados na gravidez
Vamos combinar que uma xicarazinha, uma vez na vida, não vai fazer mal, ok. Então se você tomou um desses chás e está preocupada, relaxe. O que não pode é tomar uma grande quantidade, muito forte e por muitos dias seguidos.
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1. Chá de canela
A canela pode acelerar as contrações, causando o estreitamento dos vasos sanguíneos e contração muscular. Isso faz também com que a oferta de alimento para o feto seja reduzida.
2. Chá de hortelã
Também é responsável por aumentar ou iniciar as contrações. Não é recomendado seu consumo durante a gravidez e amamentação.
3. Chá de boldo
Todo chá que tenha em sua composição o ascaridol é contraindicado por ser abortivo. Alguns exemplos são:
- boldo
- arruda
- cipó mil homens
- erva de bicho
- buchinha do norte
- confrei
- espirradeira
- melão de são caetano
- erva de santa maria
- pinhão de purga
- pinhão paraguaio
- poejo
- losna
4. Chá preto – verde – branco – mate – banchá
Nenhum chá com cafeína, que busque acelerar o metabolismo, faz bem para a gestante, podendo causar aceleração dos batimentos cardíacos e batidas descompassadas, resultando em cansaço e mal estar.
Quais são os melhores chás para gestantes
Achou que teria que abrir mão do seu chazinho? Nada disso! Veja quais chás podem te ajudar durante a gestação, sendo não apenas permitidos, mas recomendados.
- camomila
- erva cidreira
- capim limão
- erva doce
Sabe o que é melhor? Se você fizer e deixar na geladeira, vai te ajudar a curar os enjoos. Fazer cubinhos de gelo de chá também são uma ótima alternativa para isso.
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Seja como for, siga sempre as recomendações do seu obstetra.
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