Como interagir com amigas grávidas

O que fazer quando está a tentar engravidar e suas amigas já têm bebês

0
1468

Este é um tema sensível para quem está tentar engravidar! Tenta, tenta e tenta e não consegue, enquanto que suas amigas estão tendo filhos. Como lidar com isso? Leia a nossa dica

É difícil conviver com alguém que está a espera de bebê ou já tem um filho enquanto você espera conseguir engravidar. No meio de tanta alegria, fralda e conversas sobre bebês, acaba se sentindo de parte não é mesmo? Isso faz com que se isole dos seus amigos e familiares por medo de estragar a felicidade deles. Mas se não contar, eles também não saberão que estão te magoando sem intenção. É difícil abordar um tema tão sensível para você com alguém que está passando por um momento tão mágico. Com quem deve partilhar seus sentimentos também é uma questão importante.

Comece por pensar em alguém próximo a você: seja uma tia, uma prima, uma vizinha que pense que pode te entender (mesmo que ela mesma tenha filhos), e partilhe a sua experiência e seus sentimentos com ela. Pode ser que essa pessoa seja de fato solidária e te entenda, ou que simplesmente não consiga compreender os seus sentimentos. Se for o caso não desanime, simplesmente se preferir dê um pouco de espaço entre você e a pessoa até se sentir melhor.

“Tente manter o mais longe possível as mágoas e as tristezas.”

Caso não encontre ninguém a quem possa contar o que você sente e suas inseguranças, experimente pesquisar alguns fóruns online sobre o assunto. Existem vários fóruns onde mulheres partilham as suas inseguranças. Este seria o melhor lugar para começar. Está comprovado por especialistas que estas trocas de experiências ajuda a aliviar o estresse. Sendo assim, não custa tentar!

Caso esteja a fazer tratamento numa clínica , procure saber se têm acompanhamento psicológico. Muitas clínicas hoje em dia oferecem serviços de psicologia. Pode também fazer parte de sessões para casais que certas clínicas oferecem.

Procure saber o que a magoa. Festas de chá de bebê não são eventos em que você é obrigada a ir. Se acha que não vai aguentar, simplesmente fale que não pode. Veja até que ponto você pode aguentar proximidade dessas coisas sem quebrar em lágrimas. Tente manter o mais longe possível as mágoas e as tristezas.

Se não aguentar, não tem mal nenhum chorar. Deite na cama e deixe tudo ir, distraia-se com um filme, faça algo que gosta. O mais importante é deixar sair, depois levantar a cabeça e continuar tentando. Nunca desanime!