Como tomar a maca peruana

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A Maca peruana, ou apenas Maca, é um tubérculo com propriedades medicinais. A Maca é considerada um super alimentos por ser rico em fibras e gorduras essenciais, aumento da energia e da força física.

Depois de algum tempo a tentar engravidar, as tentantes procuram soluções e formas para aumentar as probabilidades de sucesso, e há muitos relatos que a maca peruana ajuda a engravidar.

A Maca pode ser comprada em lojas de produtos naturais em cápsulas ou pó. Pode ser misturada com a comida, sucos e vitaminas. É importante seguir as dosagens permitidas.

Benefícios da Maca Peruana

Devidos aos seus benefícios a Maca é muito procurada por casais que estão a tentar engravidar, na verdade a Maca atua a vários níveis que podem ajudar a engravidar.

A Maca ajuda a regular o ciclo menstrual, atua e regula as hormonas, ajuda a reduzir problemas de fertilidade, aumenta o desejo e dá mais energia.

Aumenta a libido

Reduz a ansiedade

Aumenta a produção hormonal;

Aumenta a frequência das ereções;

Diminuir os sintomas da menopausa.

Como tomar a Maca Peruana

A dose recomendada por dia de Maca varia entre 400 a 1000 mg/dia. A dosagem variam de acordo com o tipo de problema a tratar.

Se o objetivo é engravidar a Maca deve ser consumida pelo casal, o, o homem também deve tomar. Cada um deve tomar 2 cápsulas por dia.

Contraindicações :

A maca é segura para a maioria das pessoas e pode ser consumida com riscos mínimos de efeitos colaterais.

Como não há estudos científicos sobre este produto a Maca Peruana não deve ser utilizada durante a gravidez ou amamentação. Deve ainda ser evitada por crianças e pessoas com problemas hormonais diagnosticados.

Por ser um produto natural é uma forma de aumentar as suas chances de engravidar.

Se experimentou este produto não deixe de partilhar a sua experiência.