Querendo engravidar? Conheça o seu período fértil!

Conhecendo a sua fertilidade, fica muito mais fácil de garantir a concepção

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Antes de darmos início a esse artigo, é importante lembrar que o período fértil se refere àqueles dias do ciclo menstrual em que ocorre a ovulação. É nesse período que as mulheres têm as maiores chances de engravidar.

Se você faz parte do grupo de mulheres que possui um ciclo menstrual organizado, então o seu ciclo tem entre 28 e 31 dias. Vale lembrar que quanto mais regular for o ciclo menstrual, maiores as chances de estarem corretos os cálculos sobre o período fértil.

Umas das situações mais comuns hoje em dia, que rondam a mente das mulheres, é exatamente como esse período fértil funciona em cada uma. Algumas delas conseguem sentir seus dias de ovulação, outras não fazem ideia de quando este período acontece.

As dicas que viemos trazer hoje servem para que você possa fazer um cálculo entre a sua menstruação e seu período fértil e, assim, ter uma chance maior na hora de engravidar.

Conheça seu período fértil para ter mais chances de engravidar

Conhecendo seu período fértil

A primeira coisa que você deve procurar saber é de quantos dias é composto o seu ciclo menstrual. Você deve contar a partir do primeiro dia da menstruação, até o primeiro dia antes da próxima menstruação. A partir desse conhecimento, você divide o período em dois e, no meio desses dois períodos, encontrará o seu período fértil.

Por exemplo, se o seu ciclo possui 30 dias, seu mês irá se dividir em 2 períodos de 15 dias. Assim, o período fértil terá início 3 dias antes do 15º dia e seguirá até 3 dias depois (logo, ele irá do 12º ao 18º dia do ciclo).

Se você preferir, faça uma média de três períodos férteis e, caso eles coincidam, você terá uma certeza ainda maior das datas em que deve tentar engravidar.

No entanto, nem todas as mulheres fazem parte do grupo que menstrua regularmente todos os meses. Algumas mulheres têm ciclos de até 38 dias. Nesses casos, a dica é reduzir aproximadamente 15 dias antes da menstruação, para saber quando a ovulação está acontecendo.

Outras opções

Caso seu ciclo não seja regular, ou você esteja em dúvida sobre isso, você pode optar por exames, como do muco cervical, da temperatura basal ou ainda fazer um teste de farmácia para ovulação.

É muito importante lembrar que os sintomas da ovulação variam muito de mulher para mulher. Os sintomas mais comuns são fisgadas na região dos ovários, dor nos seios, cólicas fora de época, aumento do desejo sexual, mais lubrificação vaginal, entre outros.

Caso você ainda tenha dúvidas sobre o assunto, procure seu médico ginecologista para que ele possa esclarecer suas dúvidas e encontrar outros meios de lhe ajudar a engravidar!

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