Segundo alguns estudos o estresse da mãe passa para o bebê

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Segundo alguns estudos, situações de grande stresse durante a gravidez podem afetar o desenvolvimento do bebe.

Sempre ouvimos dizer que a gravidez não é uma doença, é algo natural. Ao longo do tempo fomos alertadas que não devemos comer por dois, controlar a quantidade de doces, não beber bebidas alcoólicas e tomar vitaminas e suplementos.

Mas as dúvidas persistem, será que o estresse da mamãe passa para o seu bebê? Esta é uma dúvida que paira na cabeça da maioria das gestantes. Será que o estresse da mãe pode afetar seu bebê ainda no útero.

O Bebe sofre com o Estresse da Mamãe?

Segundo os estudos feitos por vários médicos quando a grávida fica estressada existe uma redução do fluxo sanguíneo que chega ao bebê.

Esta redução do fluxo de sangue que chega ao bebe em determinados períodos da gravidez pode levar a problemas a longo prazo no desenvolvimento do filho.

Os filhos de grávidas ansiosas e estressadas têm maior probabilidade de desenvolver problemas de ansiedade, de falta de atenção, de hiperatividade e de comportamento.

Aliviar o Estresse na Gravidez

A gravidez é um momento mágico que deve ser vivido com calma e alegria. A verdade é nem todas as mulheres vivem a sua gravidez num ambiente saudável. São muitos os fatores que podem levar a momentos de ansiedade e estresse.

É importante procurar soluções para que estes momentos não existam. Nos momentos mais complicados respire fundo, pense no bebe e procure uma solução para tentar resolver o problema.

Não tenha medo de pedir ajuda a amigos e familiares. Muitas vezes a solução está junto daqueles que mais a amam.

Faça atividades relaxantes como passeios, massagens, bricolage… tudo vale a pena para garantir o bem-estar do seu bebe.

O stresse e ansiedade podem levar a complicações na gravidez e aumentam o risco de um parto prematuro.