Será que o seu leite é suficiente para sustentar o bebê?

Insegurança na alimentação nas mamães podem afetar a produção do leite materno

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Embora seja um momento tão especial entre mãe e bebê, a amamentação pode ser um período repleto de dúvidas. Algumas mães se questionam se vão ter suficiente leite para o seu filho ou se esse ingrediente está sustentando o bebê.

Por que as mamães julgam que o seu leite não é suficiente para o bebê?

Quanto mais o bebê exige a amamentação, mais leite materno é produzido pelo organismo. São raros os casos em que a mãe não produz a quantidade suficiente de leite. Por vezes, essa falsa sensação aparece apenas porque o leite deixa de vazar ou as mães não sentem mais o peito encher. No entanto, tudo isso é perfeitamente normal: o organismo somente se adaptou à solicitação por leite do bebê.

De resto, é bastante natural que haja fases em que o seu filho mame mais do que o normal – são picos de crescimento.

Por vezes, quando acaba de mamar, o seu filho começa a chorar? Não se preocupe: não tem nada a ver com o seu leite! Ele apenas está chorando para mamar de novo! Lembramos que, nos primeiros meses, o bebê só se consegue comunicar pelo choro e quer mamar a todo o instante, porque ele ainda está aprendendo a fazer isso.

“A criança pode solicitar o peito diversas vezes, porque o leite materno conta com uma rápida digestão”

Saiba se o leite materno está alimentando o bebê

Antes de mais, é importante esclarecer que a origem do problema não está associada à qualidade do leite materno, que é sempre boa. Por vezes, o pequeno pode estar fazendo uma sucção errada do ingrediente.

Por outro lado, a produção de leite pode ser prejudicada devido ao nervosismo das mães. Daí que seja importante que se mantenha calma para a estimulação da produção do leite. Ingerir uma boa quantidade de alimentos e líquidos também é essencial para que haja leite materno suficiente.

Verificar continuamente o peso do bebê é um meio eficiente de confirmar se a criança está sendo devidamente sustentada pelo leite materno. Vá frequentemente ao pediatra para confirmar se está tudo bem com o seu filho e se ele tem o ganho de peso diário normal: entre 25 a 30 gramas, pelo menos durante o primeiro mês.

Até que idade o leite materno sustenta o bebê?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) juntamente com o UNICEF (Fundo das Nações Unidas para a Infância) afirma que o bebê pode apenas se alimentar exclusivamente de leite materno até os seis meses. Esse ingrediente inclui 250 substâncias que protegem a saúde da criança.

Quando você deve deixar de amamentar?

A suspensão da amamentação começa quando outro ingrediente é incluído na alimentação do bebê. Segundo a OMS e o UNICEF, a amamentação deve ser mantida depois dos seis meses de vida até aos dois anos ou mais, juntamente com uma alimentação diversificada e equilibrada.

Mas isso varia conforme a vontade/disponibilidade da mãe e do bebê.

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Conheça outros mitos e verdades sobre amamentação, assistindo a esse vídeo:

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