Conheça 6 dicas simples para secar o leite materno

Colocar compressas frias sobre os seios e evitar o seu estímulo são alguns dos nossos conselhos. Conheça os restantes!

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Você se encontra naquele momento em que já está substituindo o leite materno por outros ingredientes na alimentação do bebê? Ou o seu filho já não quer mamar mais? Em alguns casos, o leite seca sem problemas quando a criança não precisa mais dele, normalmente a partir dos seis meses, uma fase em que começa a ingerir outros alimentos, como as papinhas.

Mas se você ainda produz muito leite, é essencial fazer um desmame correto para evitar dores nos seios e uma sensação de vazio.

Siga as nossas 6 dicas para secar o leite materno

1. Marque uma consulta com o pediatra

Primeiramente, se encontre com o pediatra do bebê. Esse profissional poderá confirmar se a criança está se alimentando corretamente e aconselhar a melhor hora e forma de fazer o desmame.

2. Procure o seu ginecologista

Você pode tomar medicamentos com paracetamol ou ibuprofeno. Mas nunca faça automedicação: marque sempre antes uma consulta com o seu ginecologista. Apenas esse médico poderá receitar medicamentos que secam gradualmente o leite. Se você tiver os seios doloridos, converse com esse profissional: ele te poderá receitar um bom anti-inflamatório para resolver esse incômodo.

3. Suspenda aos poucos a amamentação

O abandono gradual da amamentação só traz vantagens para você e para o seu filho, que não se sentirá tão inseguro. Essa medida diminui os estímulos nos seios e, desse jeito, há uma menor produção de leite. Além disso, as mamas não ficam tão inchadas e doloridas. O melhor é começar substituindo duas refeições por dia e ir aumentando aos poucos nas semanas seguintes até abandonar completamente a amamentação.

“O abandono gradual da amamentação só traz vantagens para você e para o seu filho”

4. Evite o estímulo dos seios

Não estimule os seios através de compressas quentes, bombas elétricas, sutiãs apertados… Evite inclusive que o seu bebê sugue o seio sem ser para se alimentar. Se você ainda produz muito leite ou costuma ordenhar os seios, reduza o procedimento aos poucos: na primeira semana, bombeie de quatro em quatro horas e durante 5 minutos e na segunda semana, ordenhe de seis em seis horas e durante 4 minutos. A partir desse momento, faça somente o suficiente para se aliviar do incômodo.

5. Coloque compressas frias sobre os seios

O frio é ótimo para impedir a liberação do leite. Coloque compressas frias sobre os seios durante 15 minutos, mas evite o contato da pele com o gelo para não causar queimaduras provocadas pelo frio. Recomendamos a utilização de um pano macio.

6. Recorra a absorventes

Uns pequenos absorventes para os seios devem ser colocados no interior dos sutiãs para impedir o vazamento do leite. Além disso, esses absorventes evitam o contato dos mamilos com a roupa, impedindo o seu estímulo.

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Assista a esse vídeo para conhecer outras dicas para secar o leite:

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