As Vantagens e Desvantagens de Ficar Grávida no Inverno

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Programar a gravidez é sempre bom, porque assim é mais fácil saber em que época do ano é melhor para ficar grávida ou qual melhor momento do bebê nascer. Veja quais as vantagens  e desvantagens de ficar grávida no inverno.

Muitas mulheres preferem engravidar durante o inverno, pois, dias mais frios são mais confortáveis para as futuras mamães.

Ficar grávida no inverno tem muitas vantagens, pois, as gestantes sofrem menos os incômodos da gravidez quando a temperatura é mais fria, porém, ficar grávida durante o período das baixas temperaturas também tem suas desvantagens.

Por isso, antes de programar sua gravidez sempre é bom conhecer as vantagens e desvantagens de ficar grávida no inverno para assim poder fazer a escolha.

Vantagens e desvantagens de ficar grávida no inverno

Cabelos

Os fios sofrem algumas transformações durante a gravidez, sem falar que certas coisas se tornam proibidas, por isso, as grávidas precisam de cuidados especiais.

No inverno aumenta a necessidade de usar água quente por causa das baixas temperaturas, o que acaba prejudicando os cabelos os deixando sem brilho e ressecados.

A dica é diminuir as lavagens e usar água morna.

>Água quente

Quando o frio pega um banho quentinho é sempre bem vindo, porém, como a água quente.

Além de prejudicar os cabelos, também prejudica a pele, se torna necessário tomar banhos rápidos, especialmente porque durante a gestação é importante redobrar os cuidados com hidratação da pele para evitar os danos da água quente.

Quando sair do chuveiro hidrate o corpo com óleos e cremes, isso vai ajudar a evitar as estrias, e não pode esquecer também dos lábios, um bom batom hidratante ou manteiga de cacau vai resolver o problema de ressecamento.

Protetor solar

Mesmo nas baixas temperaturas é importante usar protetor solar porque os raios ultravioletas têm a mesma ação nesse período.

Seios menos fortalecidos

Especialistas recomendam tomar sol nos seios durante a gravidez para deixá-los mais fortalecidos para a amamentação, uma desvantagem de engravidar no inverno.

Muita água

Mesmo que sinta pouca cede durante o inverno é importante tomar muita água para se manter bem hidratada, pelo menos dois litros por dia é o recomendado.

Sem moleza 

É normal que no inverno bata aquela preguiça por causa do frio, porém, as grávidas precisam deixar a moleza de lado e fazer qualquer exercício físico que é essencial para ter uma gestação mais saudável e evitar o excesso de peso durante a gravidez.

Alimentação

Mesmo que no inverno o inchaço seja menor é necessário manter uma alimentação balanceada, evitando as comidas muito salgadas que favorecem a retenção de líquidos.

Para diminuir o inchaço e proteger do frio também vale apostar nas meias elásticas.